par kathleen | Mai 15, 2015 | Dans l'assiette
Le sushi, c’est ce plat japonais qui fait fureur depuis quelques années. Les Français sont les plus gros consommateurs de sushis d’Europe. Avec des franchises qui se développent dans tout le pays, on ne peut plus passer à côté de ce plat. Je vous dis tout sur la...
par kathleen | Mai 11, 2015 | Dans l'assiette
Pour bien commencer la semaine, je vous propose un petit dej’ santé à base de carottes. Oui oui, des carottes le matin c’est possible, je vous montre comment les accomoder en pancakes. Pour 2 personnes : Pancakes à la carotte 4 carottes moyennes 2 gros oeufs 30g de...
par kathleen | Mai 6, 2015 | Dans l'assiette
Régénérant, riche en minéraux, anti-inflammatoire : les bienfaits du jus d’herbe sont nombreux. Cette une boisson santé est même surnommée « plasma végétal » ou encore « élixir de vie ». Alors on s’y met ? L’herbe de blé est obtenue en faisant germer des...
par kathleen | Mai 5, 2015 | Dans l'assiette
C’est le premier rayon de soleil de la semaine, alors pour fêter ça, je vous propose une recette de nems au poulet pour un apéro fait maison ! Pour une quinzaine de news : Le quart d’un paquet de vermicelles de riz 1 carotte 1/2 paquet de champignons noirs 2 filets de...
par kathleen | Mai 4, 2015 | Dans l'assiette
Encore un début de semaine pluvieux, pour se réconforter et se réchauffer, optons pour un dessert régressif à souhait, le riz au lait ! Vous allez aimer le lundi 😉 250 g de riz rond 300ml d’eau 1 pincée de sel 10g de beurre 600ml de lait Sucre Extrait de vanille...
par kathleen | Avr 28, 2015 | Dans l'assiette
Aller vite, on profite du rayon de soleil de la semaine pour se faire une petite salade de printemps ! Parfait pour un déjeuner léger au soleil, il fait pas encore super chaud mais comme on dit c’est l’intention qui compte 😉 1/2 courgette 1/4 de poireau 2 petites...
par kathleen | Avr 21, 2015 | Dans l'assiette
Je me suis levée ce matin avec une énorme envie de pancakes mais bon je culpabilise, on est en semaine, si je franchis cette limite, c’est la fin des haricots ! Heureusement, le web est venu à mon secours et j’ai trouvé une merveilleuse recette de pancakes aux...
par kathleen | Avr 3, 2015 | Dans l'assiette
Allez, on se détend, c’est le weekend et un weekend de trois jours avec ça ! Alors pourquoi ne pas commencer ce long weekend avec un petit apéro ? Je vous propose une recette d’houmous, à accompagner de carottes ou de choses moins diététiques, c’est le moment de...
par kathleen | Mar 30, 2015 | Dans l'assiette
Bon pour le printemps on repassera… on a carrément un temps automnal aujourd’hui mais on ne va pas se laisser démoraliser dés le lundi ! Qu’à cela ne tienne, je vole à votre secours avec une petite soupe maison, venez par là vous réchauffer 😉 Pour 1...
par kathleen | Mar 20, 2015 | Dans l'assiette
Le petit déjeuner est un repas important, il me semble que je vous l’ai déjà dit ! Alors je vous propose un petit dej’ complet à la sauce US. Le grand classique là bas, c’est les flocons d’avoine, ça tombe bien, je suis en plein dedans en ce moment 😉 Si on...
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